Achtsamkeit

Achtsamkeit ist schon die halbe Miete Die AOK Rheinland/Hamburg hat einen Infobrief zum Thema „Darmgesundheit und psychische Belastungen“ veröffentlicht, in dem der Zusammenhang erklärt wird. Was eine darmgesunde Ernährung ausmacht, liefert ergänzend dazu die Internetseite des Helios-Klinikums. Im Darm sitzen [...]